毎日ブログ どうも、たつやです 毛穴に対してのスキンケアを 紹介させてもらったので 次は 『インナーケア』について 大切な事は 「皮脂分泌を抑える食事」です ビタミンBで皮脂の分泌を抑えます 皮脂の分泌にはホルモンが関係している為 特定の栄養素だけで…