毎日ブログ どうも、たつやです 前回、白湯とはどんなものかを 説明していきました。 では、 白湯を飲むとどのような メリットがあるのでしょうか。 白湯の適温とされるのは 40～70℃くらい。 温めた水によって どのような効果が 得られるのかを具体的に解説…