肌を知ることがスキンケアの第一歩

365日ブログ

美肌ヨガトレーナーのたつやです！

いきなりですが

「皮膚」「肌」に対して

どんなイメージがありますか？

毎日洗顔やスキンケアで触れていても

肌について考える機会は

ほとんどないと思います。

肌の基本的な知識を身につけていくと

肌トラブルの解決に繋がることはよくあります。

だからこそ

ここではまず、そもそも

「皮膚とは何か」

という事から触れていきます。

『皮膚』とは

からだ全体を包む臓器です。

人体が持つ臓器のうち

最も外側、つまり表面に存在しています。

そして

全身を覆っているため

「人体最大の臓器」とも言われています。

皮膚は表面から

「表皮」「真皮」「皮下組織」

という3つの層から成り立っています。

そんな皮膚の1番の役割は

『からだの内部を守ること』です。

具体的には

「バリア機能」という内側からの水分の蒸発、

外側からの刺激から体を守る機能があります。

この機能がすごく大切で

この機能が低下してしまうと

様々な肌トラブルの原因になります。

最後まで読んでいただきありがとございます。