汗と皮脂の大切な役割

365日ブログ

美肌ヨガトレーナーのたつやです。

今日は7日目の続きになります。

皮膚の構造は大体分かり、

大切さに気づけたのではないかと思います。

ここで今日は

『汗と皮脂』についてです。

「汗をかくと肌がボロボロになる。」

「汗のせいで肌荒れた」

などよく聞きます。

しかし

そんな汗や皮脂にも

大切な役割があるので知ってほしいです。

汗や皮脂はテカリや

毛穴の詰まりの原因になってしまうため

悪者扱いされる存在です。

汗や皮脂には

皮膚表面において

バリア機能を担う大切な役割を

併せ持っています。

また皮脂は

皮膚面のPHを弱酸性に

保つことによって

皮膚の常駐菌の環境を整えてくれる作用もあり

美肌のためにはほどほどに

汗や皮脂と付き合っていくことが

大切になってきます。

どうのように付き合っていくのか

どんなケアがいいのかは

今後のブログの方でお伝えしていくので

楽しみにしていてほしいです。

最後まで見ていただきありがとうございます。