誰もが認める美肌の条件はこれ。

365日ブログ

どうも、たつやです！

いきなりですが質問です。

「美しい肌の条件」

とは何ですか？？

シミやシワがないこと？

色白なこと？

実はそれ以上に重要なことがあります。

それは

「キメが整っているということ」

皮膚の表面は格子状になっていて

盛り上がっているところ（皮丘）と

窪んでいるところ（皮溝）があります。

この皮丘の大きさや高さが均一で

皮溝の幅が狭く、

浅すぎない適度な深さで

規則正しく並んでいると

綺麗に光が反射されて

「ツヤ」や「透明感」を

与えてくれます。

赤ちゃんの肌がすべすべな肌なのは

キメが非常に整っているためです。

反対にキメが乱れると

くすみやざらつきの原因となり

なんとなく疲れたような印象に…

美しくみずみずしい印象をもたらすのに

「キメが整った状態」は避けて通れません。

キメの状態はターンオーバーによって

大きく影響受けます。

ターンオーバーが乱れると

正常な肌の入れ替わりが

うまくできず結果として

肌表面の凸凹が目立ちやすくなります。

そして、

ターンオーバーを整えるためには

スキンケアでは無理です。

食事、睡眠、運動といった

生活習慣も非常に重要となります

つまり美しい肌には

インナーケアが欠かせないのです。

だからこそ

これからはインナーケアを

より力を入れてやっていきましょう。

そして、

理想の肌を手に入れて

ノーファンデ肌や

自分に自信のある肌に

なっていきましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。