ニキビに対する基本のケアを知る

毎日ブログ

どうも、たつやです

今日はニキビにおいて

基本的なスキンケアを

紹介していきます。

ニキビにおいても

基本的には

「洗顔」「保湿」「UVケア」

まず洗顔は優しく洗う事が

大前提ですが、特に気を付けてほしいのが

洗顔料の「泡立て方」です。

手で作った泡はヘタレやすく

皮脂をうまく吸着できないため

しっかりと泡立てる事が大切です。

また洗顔料はピーリング成分の

「サリチル酸」が配合されたものを使用すると

毛穴溜まりのケアにもなります。

保湿については、

ニキビ肌でも最低限行いましょう。

保湿することで処方薬の

副作用を軽減する効果もあります。

保湿剤を選ぶときは

オイルフリーや

ノンコメドジェニックのタイプを

選ぶと良いです。

※「ノンコメドジェニック」とは

一般的に

「ニキビ」ができにくいという意味を

指しますが

実は明確な定義はないです。

ただ、日本においては

特定の試験をクリアしたもののみを

「ノンコメドジェニック試験済み」と

ラベルに表記する事ができます。

ニキビ肌の人は

「ノンコメドジェニック試験済み」

というのも試してみると

いいかもしれないです。

しかし、

肌に合う・合わないはあります。

だからこそ、

あくまでも補佐的なものとして

スキンケアは使っていき、

本当に美肌になるためには

インナーケアを大切にしていきましょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。