毛穴について

毎日ブログ

どうも、たつやです

今日は『毛穴』の中の

「詰まり毛穴」についてです

ここから毛穴には

3種類あり

それを1つずつ噛み砕いて

紹介していきます！

詰まり毛穴とは

その名の通り、

毛穴に皮脂や角質が混ざってできる

「角栓」が詰まった状態です。

角栓が詰まると

ただ毛穴が開いて目立つだけではなく

周りの組織との光の屈折に差が出て

きめが粗く見えます。

そうするとさらに毛穴が目立ち

肌のツヤも見えません。

また、角栓が詰まると

そこに皮脂が溜まり

それによって炎症が起きると

ニキビに発展する原因にもなります。

毛穴が詰まってしまう原因は

さまざまありますが

皮脂の分泌が多いと毛穴が

詰まる可能性は上がります。

また、ターンオーバーの乱れによる

角質が分厚くなることも

その原因となります。

通常、毛穴の中にある皮脂腺から

皮脂が分泌されると

毛穴の出口から出ていきます。

この時に毛穴周りの角質が厚く

固くなっていると

毛穴はふさがって皮脂腺から出るはずの

皮脂が詰まってしまうんですね。

そうして皮脂が毛穴の中で

詰まっていくと

ニキビになります。

皮脂の分泌量はホルモンだけではなく

生活習慣も関係しています。

具体的には

食事と紫外線ダメージです。

そして、ストレスの影響を受けます。

例えば

ファストフードなどの偏った食生活が続くと、

ビタミンB群が不足する傾向にあります。

このように食事での栄養のバランスが

偏ると肌にも影響が出てきてしまいます。

もちろん全てニキビにも繋がるので

そこは注意が必要になります。

毛穴だけでなくニキビなど

たくさん悩みたくないからこそ

食事はもちろんですが

インナーケアは意識していくようにしましょう！

次回は毛穴の中でも

『開き毛穴』についてです。

また詳しく説明していくので

楽しみにしていてほしいです

最後まで読んでいただき

ありがとございます。